puntos gatillo mapa Opciones
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Es importante mencionar que los masajes terapéuticos deben ser realizados por profesionales capacitados y con experiencia en el tratamiento de los puntos gatillo, no obstante que una técnica incorrecta o una presión excesiva pueden empeorar la condición.
Por qué hacer más o menos repeticiones en una serie es indiferente si lo que buscamos es hipertrofia
Un paciente acude a nuestra consulta con un dolor en la parte frontal del hombro pensando que tiene una tendinitis del flexor. Para su sorpresa, descubrirá que es, en ingenuidad, un simple punto gatillo instalado en el infraespinoso.
Un punto gatillo es una zona hiperirritable del músculo asociada a un nódulo hipersensible localizado En el interior de una banda tensa de fibras musculares. Esta zona resulta dolorosa a la compresión directa, al estiramiento y/o a la fruncimiento del músculo en el que se encuentra.
Los puntos gatillo es un nódulo que se puede palpar a través de la piel y que se encuentra en una banda tensa del músculo. Al presionar el nódulo se siente dolor, que se puede notar en la zona o en un sitio alejado.
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Sorprendentemente, todo el mundo tiene puntos gatillo y se encuentran en todos los músculos del cuerpo y puede acaecer varios puntos gatillo en un mismo músculo.
Un profesional puede determinar su localización exacta y el tratamiento más adecuado dependiendo de su origen y del tiempo que este tenga causando molestias.
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Existen dos tipos de puntos gatillo: activos y latentes. Los puntos gatillo activos son aquellos que causan dolor de modo constante, mientras que los puntos gatillo latentes causan dolor solo cuando se presionan.
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Hay enfermedades viscerales donde los órganos que se ven afectados por diferentes alteraciones emocionales asimismo repercuten en los músculos relacionados.